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梅花冬

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发表于 2009-6-2 13:09 | 只看该作者

回复 7# 的帖子

你是让他回到30年前啊，吃糠咽菜啊。注意锻炼就行了。
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SCX123

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发表于 2009-6-2 14:03 | 只看该作者
是应该好好锻炼.我今年产53岁.51岁一场大病差点去了闫王店.
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发表于 2009-6-2 19:00 | 只看该作者
身体健康是咱们挣钱的本钱!我已过不惑之年，现在腰肌劳损了，所以天天早上跑步，晚上走一小时，为了家庭我们要保住老本！
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发表于 2009-6-2 19:50 | 只看该作者
见过老周的相片，胖乎乎的！
我69年生的，身体很好，1.6米多，净体重110斤，不喝茶，喜欢啤酒和香烟，从不锻炼身体，打小就不喜欢体育。电脑前可以坐一整天眼不花。
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精诚电子zxj

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发表于 2009-6-2 19:56 | 只看该作者
身体是本钱哦，多主意！祝网友有个好身体！
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韦玮

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发表于 2009-6-2 20:01 | 只看该作者
我体重长到了140斤了,体质差哦
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周正德

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发表于 2009-6-2 20:12 | 只看该作者
谢谢各位的关照，照老由的方法试试。照片是我三十多年前的。

[ 本帖最后由 周正德 于 2009-6-2 20:14 编辑 ]
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学员5701-01

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发表于 2009-6-2 20:35 | 只看该作者
7#说的这个东东，在我们这里叫妈妈菜。听说有降压作用，楼主可以试试。另外，最好结合锻炼效果就会更好了。身体是革命本钱，大家都要注意哦！
爱学习，爱电子，活到老，学到老。
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chuxun

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发表于 2009-6-2 20:40 | 只看该作者
看不出老周的年纪，得好好保重身体。
我也有40多了，长期伏案工作，颈椎也有些问题。
也提醒每位维修人应该好好锻炼.。
路虽远，行则将至。努力总会有别人不曾有过的成功。
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学员5701-01

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发表于 2009-6-2 20:49 | 只看该作者

回复14#

版主你还年轻，感觉不到身体的危机。再过几年头昏眼花就有体会了。 不要以为自己身体很好，跑两步试试就知道了。试试喘不喘？ 我早上跑步坚持10年了，感觉就是好！
爱学习，爱电子，活到老，学到老。
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